Rosenrot för energin

Rosenrot, Rhodiola rosea, har jag använt i många år, men bara korta perioder då jag är som mest trött. En enerigivande ört som är väl så bra alternativ för lättare depressioner den mörkaste tiden på året. Då en behöver koncentration för svåra uppgifter eller bara lite livsglädje i mörkret. Den passar inte personer med långvarigt utmattningssyndrom, då finns andra örter som är bättre för återhämtningen. Varför? En blir lätt ”speedad” på den, och en människa med utmattningssyndrom ska varva ned och återhämta sig försiktigt. Rosenroten växer vilt i fjällen, den trivs som stenpartiväxt i mager och väldränerad jord. Gärna sandblandad i upphöjd bädd. Min planta är ännu så liten att jag inte skördat av roten ännu, men till hösten ska jag prova att göra en tinktur av den. Tillsvidare köper jag den i tablettform, eller tar lite blad i salladen. Smaken är passande namnet; ros.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s